Systemische Therapie/Beratung
Einzeltherapie
In welchen Fällen kann Systemische Beratung bzw. Therapie hilfreich sein?
Für die Systemische Beratung interessieren sich in der Regel Menschen, die sich eine Veränderung in ihrer persönlichen Lebenssituation und Entwicklung wünschen und dafür nach kompetenter Unterstützung suchen. Die Gründe für den Wunsch nach Veränderung sind dabei ganz unterschiedlich.
Das Angebot einer Systemischen Therapie richtet sich an Menschen, welche auf Grund von seelischen und/oder psychosomatischen Beschwerden (wie z.B. Ängsten, depressiven Verstimmungen, chronischen Schmerzen, Schlafstörungen, etc.) einen Leidensdruck verspüren.
Wie wird gearbeitet?
Die Grundlage für die gemeinsame Arbeit ist das Gespräch. Bei Bedarf stehen zahlreiche weitere Methoden und Hilfsmittel zur Verfügung, die jederzeit einbezogen werden können, um Zusammenhänge zu veranschaulichen oder erlebbar zu machen.
Wie viele Gespräche sind nötig?
Es gibt keine feste oder verpflichtende Regelung über den Zeitraum oder die Häufigkeit der Beratungsgespräche. Die Klienten können jederzeit neu entscheiden, ob und wann weitere Zusammenkünfte stattfinden sollen. Oftmals sind sechs bis acht Treffen ausreichend, um neue Entwicklungen in Gang zu bringen. Nicht selten aber gibt schon ein einziges Treffen genug Impulse für einen längeren Zeitraum.
Dauer einer Sitzung: 50 min
Kosten: 80 Euro
Paarberatung/-therapie
Beziehungen sind dynamisch und stets Veränderungen unterworfen. Unsere Erwartungen an Partnerschaft, sie möge möglichst gleichberechtigt, liebevoll, erotisch sein und ein sicheres Fundament für persönliche und berufliche Weiterentwicklung bereitstellen, sind hoch.
Wir bieten Unterstützung für Paare an, die an ihrer Beziehung arbeiten möchten und nach Lösungen für ihre Konflikte suchen.
Häufige Gründe, dass Menschen sich bei uns zur Paartherapie anmelden sind
- Trennen oder zusammenbleiben
- Kommunikationsschwierigkeiten
- Distanzierung
- Es ist langweilig geworden
- Patchworkfamilien
- Außenbeziehungen
- Unbefriedigende Sexualität
Wir bieten Paargespräche im Therapeutenpaar an, da wir überzeugt sind, dass bei Partnerschaftsproblemen eine weibliche und männliche Sichtweise für gutes Verstehen beider Positionen unverzichtbar ist.
Wie viele Gespräche sind nötig?
Es gibt keine feste oder verpflichtende Regelung über den Zeitraum oder die Häufigkeit der Beratungsgespräche. Die Klienten können jederzeit neu entscheiden, ob und wann weitere Zusammenkünfte stattfinden sollen. Oftmals sind sechs bis acht Treffen ausreichend, um neue Entwicklungen in Gang zu bringen. Nicht selten aber gibt schon ein einziges Treffen genug Impulse für einen längeren Zeitraum.
Dauer einer Sitzung: 75 min
Kosten: 160 Euro
Gruppenselbsterfahrung
Systemische Gruppenselbsterfahrung findet über die Deutsche Heilpraktikerschule statt
(https://deutsche-heilpraktikerschule.de/leipzig). Ein Block besteht aus 30 Stunden, 5 Samstage à 6 Stunden im Leipziger Zentrum.
Selbstwerttraining und Klopfen mit PEP (nach M. Bohne)
PEP steht für Prozess-und Embodimentfokussierte Psychologie, entwickelt von M. Bohne. PEP wird angewendet zur Regulation von starken Emotionen und zur Diagnostik von dysfunktionalen Beziehungsmustern, die persönliche Entwicklung verhindern. Der Körper wird dabei zur Verankerung wichtiger Mitteilungen als auch als Resonanzkörper für die Suche nach Blockaden einbezogen.
Bei dem Selbstwerttraining mit PEP werden ganz konkret die inneren Einstellungen herausgearbeitet, die verhindern, seinen Kompetenzen gemäß Fähigkeiten umsetzen. Oftmals blockieren frühere negative Erfahrungen das Vertrauen in die eigene Kreativität, Schaffenskraft sowie in die eigene Person als solche.
Die aufgespürten Selbstwerträuber werden zugunsten der Selbstwertspender ins Feld geschickt. Diese hocheffiziente und dynamische Methode, die durchaus auch in der Lage ist, das eine oder andere Lächeln hervorzurufen, kann im Einzel- oder Gruppensetting (bis 6 Personen) durchgeführt werden.
Häufige Anliegen: Emotionsregulation, Selbstwertsteigerung, Auftritts-, Bewertungs- u. Prüfungsangst
Dauer einer Sitzung: 50 min
Kosten: 80 Euro
Onlineberatung
Ab Januar 2021 biete ich auch Onlineberatungen an. Inhaltlich entsprechen diese der systemischen Einzelarbeit.
Dauer einer Onlineberatung: 50 min
Kosten: 80 Euro
